6/27(日)は名古屋伏見のパーソナルトレーニングスタジオnanoさん毎月恒例の 名古屋トレーナー勉強会 に参加してきました 今回は、「コアトレーニングとピラティスの違い」と題して 一見似ているが実はふか～く違う(？)2つのエクササイズについ ...
... 少し遠い場所なんだけど結構な頻度で行ってます で、７月になったので先月宣言したダイエット成果は・・・ 体重的には1kgしか減ってませんが、体脂肪は24→22には減ったのでもうちょっと頑張ってみよう・・・タブン・・・ その前に今まで食べてた物を ...
JULY BLOCKS FLIP-IT Lizzie*Kate, Inc. 梅雨も明けていないのに毎日暑いです。 なのに食欲は衰えず。 『計るだけダイエット』 の成果が まったくみられません。 このブログは今 何位？？にほんブログ村へはこちらから ...
... サプリメントは、心臓の筋肉を強くする、血液をサラサラにする、抵抗力治癒力を高める、などサイドから応援をします。初期なら副作用を考えてサプリメントをお勧めします。しかし、年も十分取り、咳き込む姿をみるのも辛いようなら ...
6/26(土)は、 名古屋フィットネスフェスタ のミーティングに参加してまいりました！ タイムスケジュールや、協賛関係など具体的な内容の詰めに入っており もう少しで皆様にチラシを配布できそうです！ 今回は2回目と思えないほどビッグサプライズがある ...
やっぱりがちでダイエットしたるわああああ！ だけども甘いものは食べる。 検定で頭おかしくなりそうなのに無理だ。 でもほかの学科も頑張ってる！ だから製図頑張らなくちゃ＞＜ 助手さんが講座のときに ...
... アリさんのボール泥棒からの更生とボーノさんのダイエットのために 去年の夏から取り入れたボール投げ大会。 もう１年ちかくこの遊び方をしているわが家ですが このお嬢さんに変化が。 頭からおしりまで ロールケーキみたいに一直線だった体型が ...
今迄色々なダイエットをして来たけど 今んとこやってるのが「さつま芋ダイエット」（笑） テレビで赤いプルトニウムちゃんがやってたのを見て始めたんだけど 少しづつ効果は見られてるかな で ...
... 馬プラセンタは、ほとんどのサプリメントに配合されている 豚プラセンタと比べて、アミノ酸含有量が２９６倍なんだそうです。 「プラセンタＶ３」は、効果的にアミノ酸を摂ることができますね。 国産ですから、安心ですしね。 ...
初めてダイエットの本を買いました。 樫木式カーヴィーダンスで即やせる！ 価格：1,000円（税込、送料別） 樫木裕美さん この方４７歳なんです！ 美の見本 ... 美の見本？？？ この方を知ったのはＭＡＸのダイエットのダンスの件です。 ＤＶＤがついていて ...