ビール満腹ダイエットです。 正月も２日目です。。。。 ５時に計量。。。。 雑煮を作る為に起きました。。。。 ５時に計量です。。。。５００ｇ減。。。。 ２日の朝食は・・・・９時。。。。 数の子。この後に鰹節と醤油を掛けます。 ...
... サプリメント、ウェアー、トレーニング用品等々、多数掘り出しものあり！ 年の初めに、是非、フィットネスショップへ宝探しにご来店ください！！！ スタッフ一同、心よりお待ちしております。 ...
... 改めてお正月の半端ない食事量を実感＾＾； キッチリ1kg増えて帰ってきたので、今からダイエットに励まねばwww 私の方の実家でも、懐かしい顔や可愛いチビちゃんの群れに囲まれ、楽しいお年始を過ごしました≧ー≦ 明日から ...
... 四股は午前、午後二回に分けて千回。正月休みに千回を毎日無理矢理やっては腰を痛めていたので今年はノルマにせず。 その他は読書と映画。 そろそろ戦闘モードに切り替え。ダイエット開始。
... 妻Mいわく、「27年間で自分のお腹や太ももに溜まった贅肉は、あなたの厄なんだわ。だからあなたが死ねば痩せられるのよ」・・・私は私が生きている間に妻のダイエットが成功する事が無い事を確信した。 12:23 from ついっぷる for iPhone 竹下通り ...
... 今年からまた履いてみようと購入。 19:07 from TweetDeck 二年前まではいていた24インチがまはいらないので、桃太郎ジーパン（岡山店舗）で新調。久々のジーパン姿は、ダイエットを促しますね(`へ´*)ノ by corky283 on Twitter
基本、 海外旅行ブログなんですが、 時に、断捨離。 ときに、ダイエット。 時に、国内旅行。 そんな話もさせてもらっています。 昨年末から、 「関西の旅」について、 ごそごそ書いていますんで、 お正月をはさんで、 また、復活です（笑）。 ...
... 優しい甘さが人気の秘密の黒糖と蜂蜜のドーナツ棒をプレゼント♪ 年末年始は美味しい物がたくさんあるので ダイエットに関してはしばし休憩…といった感じです。 その『美味しいもの』の中に、今回初めて食べた 黒糖と蜂蜜のドーナツ棒 があります。 ...
... 残念だったけど 癒されてきました。 やっぱり実家に帰るといろんなものが食べられていいなぁ。 一人暮らしだと一品料理になっちゃうし。 1月からは本格的にダイエット考えなきゃ… 札幌でも写真とってきたんで整理できたらアップします。 ...
ローソンストア１００で５０円引きでした。 そういえば最近、鉄のサプリをサボってるので貧血かも知れません。 毎日でなくても、気の向いたときに何らかの鉄サプリを飲んでると頭痛もなりにくいようです。 数ヶ月前に切らせてから忘れてました。 ...