... 家のそばを流れる柳瀬川です。 この河川敷を１時間ほど走ってダイエットに励みたいと思います。 さっそく休日を使って河川敷を走っ ... 焚火。 さ～て、この河川敷の景色を眺めながらダイエット頑張るかな！！！ 頑張って走って今年の目標はハセツネ ...
昨日 記事に書いた 「脂肪燃焼スープダイエット」 明日からの開始に備えて スープを準備した。 キャベツ、セロリ、にんじん、トマト、たまねぎ、ピーマンの６種類が基本で 私はそれに 切干し大根、しいたけ、あずきをプラス。 ...
... カロリーも脂肪も1/2という事で お母ちゃんのダイエットにもなりそうだにゃ。 クレマトップでも、ちゃんとカフェラテになるにゃ。 低脂肪乳よりしっかりした泡にゃ。 不思議な機械にゃのね。 ...
以下のニュースが発表されました。これでALSで失った筋肉が回復しないかな～と考えております。アメリカでは、サプリメントととして発売準備がされているようです。 【1月9日 AFP】4年近く前に発見された「AICAR」は運動をしないマウスに筋肉をつける ...
... ３往復くらいすると、サウナ入る前と後で、４００g位、体重が減るんです♪ 体重は、アンドロイドアプリに記録しているので、こちらでは割愛します。 とりあえずDHCのダイエットパワー飲んでから、体重の増加は止まったものの、減りもし ...
... 漬物 カロリーアンサー とってもダイエットに役に立ちます。 カロリー計算は 必要ありません。 ただスイッチを押すだけ！ カロリーアンサーブログ カロリーアンサーの開発から販売及び ダイエットに関する話題提供しています。 りんごジュース ...
... 毎日が良い運動になっているのだが今のところ一向に痩せる気配なし・・・ 。 やっぱりその分食っているもんな～・・・。 や～、結構積もって先程測ってみたらなんと７８ｃｍじゃないですか 。 ...
... クライミングは痩せる感じのスポーツではないけれど、隣町のジムへ自転車で足繁く通った事は減量に大きく貢献したと思う。 現実と向き合うために体重計も買った。 たいした食事制限もせずに俺の体重は少しずつ、しかし確かに減っていった。 ...
... いつもならピザを２枚と何か適当に頼んだりしますが 今回はピザ１枚のみ！！！ なぜかというと 山崎さんも ダイエット中だからっ！！！ iphoneのアプリでカロリー計算しながらがんばってるそうです。 一週間で一キロ減ったって！！ ぼくは食っても運動で ...
よく「ツアーまでに痩せる！」という声を耳にしますが、すでにそれなりに痩せている私は、やっぱり顔をなんとかしなきゃマズいんだろうなと思うわけです。 顔はなぁ…。顔はどうしたら改善されるんでしょーか。 顔は無理だろ。 出っ歯も治らんわ。 ...